Massage op locatie, aan huis of op het werk!
DH Sport- en Wellnessmassage komt ook graag naar jou toe. Massage aan huis al vanaf € 45 (30 minuten massage)
Er kunnen weer massages aan huis geboekt worden!
- Geen (reis)stress
- Ontspannen in eigen omgeving
- Na de massage in comfortabele kleding nagenieten
- Tijd efficiënt gebruiken
- Geen extra kosten binnen regio Arnhem/Nijmegen
Voor (Stoel)massage op het werk, zie ook:
www.dh-massageophetwerk.nl
Masseur aan Huis; de massage wordt verzorgd door een gediplomeerde mannelijke masseur. Ik kan eventueel adviseren (binnen mijn netwerk) indien een masseuse de voorkeur heeft.
Onze contactgegevens en -formulier vind je hier>>>
Professionele massage aan huis
Geen gedoe, ik kom naar je toe!
Sportmassage
Sportmassage is een gerichte massage voor herstel en preventie, voor iedereen die regelmatig actief is. Voor of na een activiteit. Flinke wandeling, lekker bezig geweest in de tuin, hardloopevenement of een work-out in de sportschool? Een sportmassage zorgt voor sneller herstel en voorkomt vervelende blessures. Deze massages worden zeer gewaardeerd voor diegene die houden van een stevige(re) massage. Jouw spieren, huid en bindweefsel zullen dankbaar zijn. Sportmassage overlapt gedeeltelijk de effecten en technieken van de Wellnessmassage. Om die reden bied ik beide massages aan. Sportmassage kan ook in combinatie met Tapen/bandageren.
Wellnessmassage
Sta je altijd ‘aan’? Of ben je juist niet vooruit te branden? Een wellnessmassage op maat kan ontspannend (relaxerend), verkwikkend (vitaliserend), herstelbevorderend (na een (sport)activiteit of stimulerend (vóór een (sport)activiteit) zijn.
Indicaties voor een massage:
– Verhoogde spierspanning
– Verlaagde spierspanning
– Slechte doorbloeding
– Spierpijn en/of plaatselijke vermoeidheid
– Verklevingen van bindweefsel
– Stress en gespannenheid
– Verlies van vitaliteit
– Gewoon zin in een massage
Deep Tissue massage
Naast de ontspanningsmassage is de Deep Tissue massage de meest favoriete massage in mijn praktijk. Deze intense massage is met rustige bewegingen onder diepe(re) druk om de dieper liggende weefsels te bereiken. Deze massage wordt ook wel bindweefselmassage of fasciamassage genoemd. Het bindweefsel geeft veel prijs over jouw gezondheid, de conditie van jouw organen zie je terug in het bindweefsel en daarnaast zorgen verklevingen in het bindweefsel voor veel ongemak elders. Deze massage hoeft op zich niet pijnlijk te zijn, maar je kunt wel wat ongemak voelen. Dit ongemak zal snel weer verdwijnen en plaats maken voor ontspanning.
Voorkom blessures met professionele massages aan huis.
Door massagebehandelingen op locatie aan te bieden, maak ik het jou gemakkelijk om in jouw gezondheid te investeren zonder (reis)tijd of comfort op te offeren. Elke sessie is gericht op jouw doelen, jouw lichaam en herstel. Voorkomen is beter dan genezen, dit geldt zeker ook voor de recreatieve sporter. Altijd een massage op maat!
Tarieven:
30 minuten € 45
45 minuten € 60
60 minuten € 75
90 minuten € 105
Opvolgende massages (dus na elkaar) op hetzelfde adres zijn mogelijk, mail mij voor een vrijblijvende prijsopgave.
Ik neem een mobiele massagetafel en/of -stoel mee, jij hoeft alleen voor de handdoeken te zorgen. Massages aan huis zijn in principe op vooruitbetaling.
Je hoeft nergens heen – ik kom naar jou toe. Regio Arnhem/Nijmegen. Buiten deze regio vraag ik een kleine bijdrage in de reiskosten.
Geniet van professionele zorg in jouw eigen omgeving
Met erkende kwalificaties en licenties van NGS (Sportmassage), ESPO (Wellnessmassage) en Wellnessacademie (Ontspanningsmassage) ben je in goede handen voor therapeutische diepgang en rustgevende ontspanning. Het is mijn missie om jouw fysieke welzijn te ondersteunen – of dat nu betekent dat je jouw sportprestaties wilt verbeteren, herstel wilt versnellen, blessures (of herhaling) wilt voorkomen of gewoon wilt ontstressen.
De meest benoemde klachten:
- Nek- en schouderklachten
- Spanningshoofdpijn
- Rugklachten (vooral onderrug)
- Verklevingen (bindweefsel)
- Piriformis/bil (icm onderrug en heupklachten)
- Pols-/elleboogklachten (door sport of werk)
- Stress en/of verhoogde spierspanning
- Spierknopen (myogelosen)
- Spierspanning in de kuiten
Ontspan in jouw eigen omgeving zonder reistijd
Lees hoe onze klanten genieten van ontspanning en herstel met onze massages.
De massage op maat was perfect afgestemd op mijn behoeften en gaf direct verlichting. Kreeg ook nog adviezen mee w.b. mijn fitnesstrainingen. Tot snel!
Sander Visser
Er werd verder gekeken dan alleen mijn ‘probleem’ en Detlef hielp mij met speciale oefeningen om mijn lichaamshouding te verbeteren. Samen ook ademhalingsoefeningen gedaan om stress te verminderen. Top!
Lotte Janssen
Ik voelde me volledig ontspannen en energiek na de behandeling. Heb de volgende massage al geboekt. Hij stelde mij snel op mijn gemak en zorgde dat ik mij prettig voelde op de massagetafel.
Martijn de Boer
Verbeter werk- en sportprestaties met professionele massages op maat
Plan vandaag nog een afspraak en ervaar de voordelen van een massage op locatie. Ontdek hoe onze behandelingen het herstel en ontspanning bevorderen in jouw eigen vertrouwde omgeving.
*Boek nu een massage aan huis in:
Arnhem
Nijmegen
Overbetuwe
Lingewaard
Neder-Betuwe
Rozendaal
Oosterbeek
Doorwerth
Westervoort
Duiven
Zevenaar (incl Lathum, Giesbeek)Woon je niet in de buurt of is dit niet wat je zoekt? Zoek dan een gediplomeerd Sportmasseur en/of Wellnessmasseur via:
Vindeenmasseur.nl (NGS masseurs) of
Espo-register.nl (ESPO masseurs)
Overige plaatsen op aanvraag, bijdrage in reiskosten kan dan gevraagd worden.